Manfaat Teh Jati Cina

Gambar: sehatq.com

 

Manfaat Teh Jati Cina - Teh Jati Cina, yang terbuat dari daun senna, sena atau sannah, semakin dikenal di kalangan masyarakat karena banyak manfaatnya bagi kesehatan. 

Dikenal sebagai teh untuk diet, manfaat teh jati cina untuk diet merupakan salah satu khasiat yang sering anda dengar. Daun jati cina atau lebih dikenal dengan daun senna atau Alexandria senna dengan nama ilmiah Cessai angustilofia.

Daun senna atau daun jati cina telah digunakan selama berabad-abad. Beberapa dari kita mungkin pernah mendengar atau sering mendengar tentang manfaat teh daun jati cina terkait dengan penurunan berat badan. Padahal khasiat daun jati cina tidak sebatas ini saja. Beberapa manfaat mengkonsumsi daun jati cina antara lain;

1. Mengobati Sembelit

jati cina mengandung senyawa pencahar yaitu antrakuinon glikosida yang sangat efektif dalam mengatasi sembelit yang parah sekalipun. 

Senyawa dalam tanaman senna merangsang otot-otot di usus besar berkontraksi, sehingga produk limbah bisa lebih cepat dikeluarkan. Glikosida ini juga membuat tinja lebih lembut dengan membuat usus besar menyerap lebih banyak air dan elektrolit.

2. Teh Jati Cina untuk Diet

Kelebihan berat badan dan obesitas merupakan sumber dari banyak masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Teh daun jati cina sangat bermanfaat dalam menurunkan berat badan karena beberapa alasan. 

Pertama, teh sena membantu sembelit yang umum terjadi saat menjalani diet rendah serat, seperti diet keto, untuk menurunkan berat badan.

Kedua, karena rendah kalori, minum jati Cina meningkatkan asupan cairan Anda, yang pada gilirannya membantu Anda makan lebih sedikit. 

Dan ketiga, teh daun senna membantu menghilangkan racun dan sisa makanan di usus besar. Detoksifikasi ini kemudian meningkatkan penyerapan nutrisi dan mempertahankan metabolisme yang optimal, yang pada akhirnya menyebabkan penurunan berat badan.

Apa Fungsi Bersihkan Usus Besar?

3. Bersihkan Usus Besar

Kebersihan usus besar sangat baik untuk kesehatan kita, karena sisa makanan yang menumpuk dapat menyebabkan sembelit dan mulas. Faktanya, racun bisa menumpuk, yang pada gilirannya meningkatkan risiko kanker usus besar. 

Daun sena telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk membantu mendorong limbah makanan yang menumpuk di saluran pencernaan. Karena sangat efektif, senna juga digunakan untuk membersihkan usus besar sebelum kolonoskopi dan operasi usus besar.

4. Mengobati Gangguan Pencernaan

Jati cina dapat mengatasi gangguan pencernaan dengan meningkatkan ekskresi limbah dan membersihkan saluran pencernaan. Senna juga bisa membantu mengatasi mual akibat kembung dengan mengeluarkan sejenis asam yang bisa menenangkan perut.

5. Merawat Kondisi Kulit

Kandungan minyak atsiri, resin dan tanin pada tanaman jati cina dapat meredakan peradangan pada kulit, seperti kurap atau kurap, serta luka terbuka dan luka bakar. Perawatan ini telah dikenal sejak lama dalam pengobatan Ayurveda India.